Physical Education 8582

Movement analysis

應用解剖學與生理學

• 肌肉骨骼系統

  笔记练习

• 心肺系統

  笔记

• 無氧與有氧運動

  笔记

• 運動的短期與長期影響

  笔记

動作分析與數據運用

• 槓桿系統與機械利益

  笔记练习

• 動作平面與軸線

  笔记练习

• 質性與量化數據的蒐集

  笔记

• 數據呈現（表格與圖表）

  笔记

• 數據分析與評鑑

  笔记

體能訓練

• 健康、體適能與運動的角色

  笔记

• 體適能要素與體能測試

  笔记

• 訓練原則與訓練方法

  笔记练习

• 優化訓練與預防受傷

  笔记练习

• 熱身與緩和運動

  笔记练习

Use of data

Sports psychology

• 技能分類與目標設定

  笔记

• SMART目標與表現優化

  笔记

• 基本訊息處理模型

  笔记

• 指導方式與表現回饋

  笔记

• 喚醒水平、性格與動機

  笔记

Socio-cultural influences

社會文化影響與健康福祉

• 不同社會群體的參與模式

  笔记

• 商業化、贊助與媒體

  笔记

• 倫理議題：行為操守、禁藥與觀眾行為

  笔记

• 身體、情緒與社交健康福祉

  笔记

• 久坐生活型態、肥胖與體型

  笔记

• 能量消耗、飲食、營養與水分補充

  笔记

Health, fitness and wellbeing