歡迎來到生物心理學（Biopsychology）的世界！
你有沒有想過，為什麼害怕時心跳會加速？或者大腦是如何將頁面上的一堆符號轉化為有意義的詞彙的？這正是生物心理學研究的核心。我們將探討人體的「硬件」——大腦、神經和激素，以理解它們如何構建我們的「軟件」（即我們的行為與思維）。如果一開始聽起來有點「科學」，別擔心；我們會把它拆解成簡單易懂的部分。
1. 神經系統的分支
將神經系統想像成身體的主要通訊網絡。它主要分為兩個分支：
A. 中樞神經系統 (Central Nervous System, CNS)
CNS 是「控制中心」。它包括：
• 大腦：所有自覺意識的所在地。
• 脊髓：大腦的延伸，負責傳遞身體與大腦之間的信息，並將神經連接到大腦。它也處理基本的反射動作。
B. 周邊神經系統 (Peripheral Nervous System, PNS)
PNS 包含大腦和脊髓以外所有的神經。它的職責是將 CNS 的指令傳遞到身體各處。它分為：
• 軀體神經系統 (Somatic Nervous System, SNS)：控制隨意肌肉運動。當你決定向朋友揮手時，你的 SNS 正在運作。
• 自主神經系統 (Autonomic Nervous System, ANS)：控制不隨意的活動（那些你不用思考就能發生的事，例如心跳或消化）。它進一步細分為兩個部分：
1. 交感神經系統 (Sympathetic)：「緊急」狀態（戰鬥或逃跑）。
2. 副交感神經系統 (Parasympathetic)：「放鬆」狀態（休息與消化）。
重點總結：CNS 是老闆（大腦／脊髓），而 PNS 是負責將老闆的命令傳達到身體各處的通訊系統。
2. 神經元與突觸傳遞
神經元是特化的神經細胞，利用電訊號和化學訊號在體內傳遞信息。
三種神經元
1. 感覺神經元：將來自感官（眼睛、皮膚等）的信息傳遞給 CNS。它們有長樹突和短軸突。
2. 聯絡神經元 (Relay Neurons)：連接感覺神經元與運動神經元，或其他聯絡神經元。它們僅存在於 CNS 中。
3. 運動神經元：將 CNS 的指令傳給肌肉和腺體以觸發動作。它們有短樹突和長軸突。
突觸傳遞：神經元如何溝通
神經元實際上是不接觸的！它們之間有一個微小的間隙，稱為突觸 (synapse)。
1. 電訊號（動作電位）沿著神經元的軸突向下傳導。
2. 當訊號到達末端，會觸發被稱為囊泡 (vesicles) 的小袋子釋放出稱為神經傳遞物質 (neurotransmitters) 的化學物質。
3. 這些化學物質跨越突觸間隙，並與下一個神經元上的受體位點 (receptor sites) 結合。
4. 信息隨後被轉化回電訊號。
興奮與抑制
神經傳遞物質有不同的「氛圍」：
• 興奮性 (Excitation)：像腎上腺素。它使下一個神經元更有可能發放訊號（「行動」信號）。
• 抑制性 (Inhibition)：像血清素。它使下一個神經元更不容易發放訊號（「停止」信號）。
速讀複習：感覺 = 輸入。運動 = 輸出。突觸 = 化學物質（神經傳遞物質）進行溝通的間隙。
3. 內分泌系統與戰鬥或逃跑反應
當神經系統使用電力傳訊時，內分泌系統則使用通過血液循環的化學物質——激素 (hormones)。
腺體與激素
• 腺體：產生激素的器官（例如，腦下垂體是大腦中的「主腺體」）。
• 激素：隨血液傳播的化學信使，用以影響遠處的器官（例如，腎上腺素）。
戰鬥或逃跑反應 (Fight or Flight)
當面對威脅時，你的身體會準備戰鬥或逃走：
1. 下視丘 (Hypothalamus) 識別威脅並向交感神經系統發送信號。
2. 這會觸發腎上腺髓質將腎上腺素釋放到血液中。
3. 生理變化隨之而來：心跳加速（為肌肉輸送更多血液）、呼吸加快（獲取更多氧氣）、消化停止（節省能量）。
4. 當威脅消失後，副交感神經系統介入讓你平靜下來。
4. 大腦功能的局部化 (Localisation)
局部化是指大腦的特定區域負責特定的任務。如果該區域受損，相應的功能就會喪失。
大腦關鍵區域
• 運動區 (Motor Area，額葉)：控制隨意運動。此處受損會導致肌肉控制能力喪失。
• 體感區 (Somatosensory Area，頂葉)：處理觸覺和溫度等感覺信息。
• 視覺區 (Visual Area，枕葉)：處理所見的事物。
• 聽覺區 (Auditory Area，顳葉)：處理所聽到的聲音。
語言中心（通常在左半球）
• 布若卡氏區 (Broca’s Area)：負責言語產生。受損（布若卡氏失語症）意味著患者能理解言語，但說話困難（說話緩慢且費力）。
• 韋尼克區 (Wernicke’s Area)：負責語言理解。受損（韋尼克失語症）意味著患者能流利說話，但內容毫無意義（「語詞沙拉」）。
5. 半球側化與裂腦研究
半球側化 (Hemispheric Lateralisation) 意味著大腦的兩個半球並不相同；它們各司其職。
「左」腦與「右」腦
• 左半球：控制身體右側。這是「邏輯」半球（語言、數學）。
• 右半球：控制身體左側。這是「創意」半球（面部識別、空間任務、音樂）。
裂腦研究 (Sperry)
Sperry 研究了為了治療癲癇而切斷胼胝體 (Corpus Callosum，兩半球之間的橋樑) 的患者。
• 發現：如果裂腦患者在右視野看到蘋果圖片，他們能說出「蘋果」，因為信息進入了左半球（語言區）。
• 發現：如果是在左視野看到，他們無法說出是什麼，但卻可以用左手畫出來！這證明了切斷橋樑後，兩個半球是各自獨立運作的。
避免常見錯誤：千萬別說右半球很「笨」。它其實也理解語言，只是沒有「發聲器官」（布若卡氏區）來把它說出來而已！
6. 可塑性與功能恢復
大腦可以改變嗎？是的！這稱為可塑性 (Plasticity)。
大腦可塑性
大腦會根據經驗和學習建立新的神經路徑並移除舊的。例如，倫敦的計程車司機被發現擁有更大的海馬迴（大腦中負責記憶的部分），因為他們必須記住無數條街道路線。
創傷後的功能恢復
當大腦受損（例如中風）時，有時會通過以下方式進行「自我修復」：
• 神經元解除掩蔽 (Neuronal Unmasking)：休眠的突觸被激活，接管受損區域的工作。
• 軸突發芽 (Axonal Sprouting)：健康的神經末梢長出新的分支，與其他未受損的神經細胞連接。
• 同源區域募集 (Recruitment of Homologous Areas)：大腦的對側接管受損側的功能。
重點總結：大腦具有「可塑性」——它非常靈活，即使受傷後也能夠適應與調整。
7. 研究大腦的方法
我們如何知道頭腦裡面發生了什麼？以下是課程大綱中的四種方法：
1. 功能性磁振造影 (fMRI)：
• 運作：測量血流量。活躍區域需要更多的氧氣/血液。
• 優點：高空間解析度（精確顯示事情發生在「哪裡」）。
• 缺點：低時間解析度（顯示變化速度較慢）。
2. 腦電圖 (EEG)：
• 運作：頭皮上的電極測量整體的電活動（「腦波」）。
• 優點：非常適合診斷睡眠障礙或癲癇。
• 缺點：過於籠統——無法準確判斷訊號來自「哪裡」。
3. 事件相關電位 (ERPs)：
• 運作：EEG 的一種變體，通過過濾背景噪聲來觀察大腦對特定刺激（如聲音）的反應。
• 優點：精確的時間感（高時間解析度）。
• 缺點：難以完全消除數據中的所有「噪聲」。
4. 死後屍檢 (Post-mortem)：
• 運作：在人去世後對大腦進行檢查。
• 優點：允許對腦組織進行深入、實體的檢查。
• 缺點：無法觀察大腦「運作中」的狀態，且發現的損傷可能並非導致該人行為異常的原因。
速查表：
• 在哪裡？ 用 fMRI。
• 在何時？ 用 ERPs。
• 一般狀態？ 用 EEG。
• 人已過世？ 用屍檢。