歡迎來到羅馬城市生活：休閒與娛樂！
你有沒有想過，羅馬人在不征服世界或修築道路時都在做什麼消遣？就像我們一樣，他們也熱衷於觀賞精彩的表演、參與賽馬，或是去水療中心放鬆。在本章中，我們將探索羅馬娛樂的「四大支柱」：圓形競技場 (Amphitheatre)、馬車競賽 (Chariot Racing)、劇場 (The Theatre) 以及 公共浴場 (The Baths)。
在看完這些筆記後，你將會明白這些活動不僅僅是為了娛樂，它們更是羅馬政治和社交生活中極其重要的一部分。讓我們開始吧！
1. 圓形競技場：角鬥士與競技賽
圓形競技場是血腥運動的所在地。最著名的例子就是位於羅馬的羅馬競技場 (Colosseum)。你可以把它想像成現代的足球場，但觀眾不是來看進球的，而是來看生死搏鬥的。
設計與羅馬競技場
羅馬競技場是工程學的傑作。它是一座巨大的圓形建築，可容納超過 50,000 人。它具備許多巧妙的設計，例如：
• 遮陽篷 (Velarium)： 這是一種巨型帆布頂棚，可以拉在建築頂部，為觀眾遮擋陽光。
• 階梯式座位： 座位安排取決於你的社會地位。皇帝和參議員坐在最前方，而窮人和女性則坐在最頂層。
表演類型
典型的競技日會按照固定的時間表進行：
1. 上午： 野獸狩獵 (venationes)。專業獵人 (bestiarii) 會與獅子或熊等異國猛獸搏鬥。
2. 中午： 公開處決罪犯。
3. 下午： 重頭戲——角鬥士 (Gladiators) 比賽。
角鬥士：「奴隸巨星」
角鬥士通常是奴隸或戰俘。儘管他們在社會階級中處於底層，但成功的角鬥士會被視為現代搖滾巨星般對待！
• 訓練： 他們住在角鬥士學校 (ludus) 中，由訓練師 (lanista) 進行指導。
• 類型： 角鬥士有不同類型，例如魚盔角鬥士 (Murmillo)（頭戴魚形飾頭盔）或網鬥士 (Retiarius)（使用網和三叉戟戰鬥）。
• 觀眾參與： 觀眾會透過大喊或手勢來決定落敗的角鬥士是生是死。皇帝通常擁有最終的「拇指向上」或「拇指向下」的決定權。
贊助
為什麼這些比賽是免費的？因為它們是由皇帝或富有的政治家贊助的。這被稱為「麵包與競技」(Panem et Circenses)。透過提供免費食物和娛樂，統治者能讓人民感到滿意，並防止他們暴動。
重點總結：
圓形競技場是一個展示羅馬權力和社會等級的地方。它利用暴力來娛樂大眾，並維持政治人物的人氣。
快速複習： 誰為這些比賽買單？（答案：皇帝或政治人物，為了獲取人氣！）
2. 馬車競賽：對速度的渴望
如果說圓形競技場的主題是血腥，那麼馬車競賽就是速度與腎上腺素的代名詞。這是羅馬最受歡迎的運動！
馬克西穆斯競技場 (Circus Maximus)
馬車競賽在競技場 (Circus) 進行。規模最大的是位於羅馬的馬克西穆斯競技場。這是一條長長的 U 型賽道，可容納驚人的 250,000 人——這比羅馬競技場的容量還要大五倍！
車隊（派系）
粉絲支持的不僅僅是個別御者，而是支持車隊（稱為派系）。每個派系都有自己的代表色：
• 紅色
• 白色
• 藍色
• 綠色
粉絲們極度忠誠，甚至常為了自己的隊伍而引發騷亂，就像現代的足球流氓一樣。
競賽
一場比賽通常包括繞場七圈。最危險的部分是位於中央屏障 (spina) 兩端的轉彎柱 (meta)。御者必須在不摧毀木製馬車的情況下，盡可能緊貼轉彎。
御者的地位
像角鬥士一樣，大多數御者都是奴隸。然而，如果他們贏得足夠多的比賽，就能賺到足夠的錢贖回自由，甚至變得極其富有。
記憶小撇步：
要記住四種車隊顏色，可以利用英文縮寫 B.W.G.R.：Blue（藍）、White（白）、Green（綠）、Red（紅）。
重點總結：
馬車競賽是參與人數最多的運動。它由四種顏色派系及馬克西穆斯競技場極端的危險性所定義。
3. 劇場：喜劇與文化
羅馬劇場受到希臘人的影響，但羅馬人加入了屬於自己的風格。你至今仍可以在龐貝城 (Pompeii) 看到一個保存完善的大型劇場。
設計與特徵
羅馬劇場呈半圓形。
• 舞台後牆 (Scaenae Frons)： 舞台後方一座巨大的、裝飾華麗的永久性石牆。
• 面具： 演員會佩戴表情誇張的大面具。這有助於後排觀眾看清角色的情緒，也有助於擴大演員的聲音。
典型角色
羅馬喜劇使用觀眾能一眼辨認出的「典型角色」：
• 聰明的奴隸： 比主人還要機智。
• 脾氣暴躁的老人： 總是在生氣。
• 年輕的情人： 通常不太聰明，但非常浪漫。
默劇與啞劇
在羅馬歷史後期，啞劇 (Pantomime) 變得非常受歡迎。這是一種單人舞蹈，演員戴著不同的面具扮演所有角色，並伴有音樂。默劇 (Mime) 則更像是一種包含笑話和偶爾帶點「成人」幽默的綜合表演。
社會地位
有趣的是，儘管人們喜愛這些表演，但演員的社會地位非常低 (infamia)。在法律上，他們被視為與妓女或角鬥士處於同等階級。
你知道嗎？ 因為面具的嘴部很大，它們就像小型的擴音器，能幫助演員讓觀眾聽得更清楚！
重點總結：
劇場的重點在於說故事與歡笑。它利用面具和可識別的角色類型，確保所有人都能跟上劇情。
4. 公共浴場：社交與衛生
去公共浴場 (thermae) 是幾乎所有羅馬人（無論貧富）的日常儀式。它不僅僅是為了洗澡，它還是羅馬版的健身房、水療中心和社區中心的合體。
沐浴流程（步驟說明）
不用擔心這些名字看起來很複雜！以下是羅馬人通常遵循的順序：
1. 更衣室 (Apodyterium)： 更換衣服的地方。你得把衣服放在這裡（並祈禱沒人偷走它們！）。
2. 運動場 (Palaestra)： 鍛鍊區域。羅馬人會在這裡舉重、玩球類運動或摔角，出一身汗。
3. 溫水室 (Tepidarium)： 暖身的地方，用來讓身體適應溫度。
4. 熱水室 (Caldarium)： 高溫室，像桑拿房一樣。這是你清潔身體的地方。羅馬人不使用肥皂；他們使用橄欖油和一種稱為刮身板 (strigil) 的金屬刮刀，將汗水和污垢刮掉。
5. 冷水室 (Frigidarium)： 冷水池，快速浸泡一下以收縮毛孔。
為什麼要去浴場？
• 健康： 醫生會建議民眾前往。
• 商務： 許多商業交易都是在溫水中談成的。
• 社交： 你可以在這裡結識朋友、獲取最新八卦，甚至欣賞詩人的表演。
建築設計
浴場使用火炕系統 (hypocaust)——這是一種地下爐膛，將熱氣傳送到地板下方和牆壁內部，從而加熱房間。在赫庫蘭尼姆 (Herculaneum) 的中央浴場 (Forum Baths) 可以找到這種設計的絕佳範例。
浴場順序記憶法：
All People Think Cats Fight（所有人認為貓會打架）：
Apodyterium (更衣室) -> Palaestra (運動場) -> Tepidarium (溫水室) -> Caldarium (熱水室) -> Frigidarium (冷水室)。
重點總結：
公共浴場是羅馬日常生活的核心。它提供了衛生、運動功能，並成為所有社會階級交流的場所。
避免犯下的常見錯誤：
• 搞混建築物： 請記住，圓形競技場是用於角鬥士比賽（圓形），競技場 (Circus) 是用於馬車競賽（長 U 型），而劇場是用於戲劇表演（半圓形）。
• 認為角鬥士一定會被殺死： 並非如此！訓練角鬥士成本很高。大多數戰鬥在一方投降時就會結束，他們通常能活著並繼續參與下一次戰鬥。
• 假設只有富人會去浴場： 大多數浴場收費非常低廉，甚至是免費的，因此幾乎每個人都會去。
你一定能行！羅馬的休閒活動核心在於社區參與與視覺奇觀。只要記住這「四大支柱」，你就為考試做好萬全準備了！