歡迎來到「聆聽與表達」課堂！

哈囉，小小學習者！今天，我們要學習兩項非常重要的技能：聆聽與表達。它們就像拼圖的兩半，我們每天都會運用它們來分享想法、結交朋友，並學習新事物。如果你對開口說話感到害羞，或是覺得要安靜坐著聽別人說話有點困難，別擔心！我們會一起練習的！

第一部分：成為超級聆聽者

聆聽不僅僅是聽到聲音，而是要運用「全身」去理解對方在說什麼。想像你是一台收音機——你必須轉到正確的頻道，才能清晰地聽到音樂！

如何成為「全身心」聆聽者：

• 眼睛：注視正在說話的人。這代表你有在專心聽。
• 耳朵：保持雙耳專注，聆聽對方說的話與語氣。
• 嘴巴：保持安靜。等說話者說完後，你再開始開口。
• 手腳：保持安靜平穩，這樣才不會分心。

記憶小撇步：「L-I-S-T-E-N」規則
L (Look) - 注視說話者
I (Interested) - 表現出興趣（讓對方知道你在意！）
S (Stay still) - 保持安靜平穩
T (Try to understand) - 試著理解內容
E (Enjoy the story) - 享受對方的分享
N (Nice quiet mouth) - 保持安靜的嘴巴

小複習：

你知道嗎？我們有兩隻耳朵，卻只有一張嘴。這是在提醒我們，我們應該比說話多聽兩倍的時間！

重點總結：一位超級聆聽者會運用眼睛、耳朵和安靜的身體，來表達對他人的尊重並理解對方。

第二部分：充滿自信地表達

表達是我們分享心中「寶藏」的方式。當我們表達清晰時，大家都能聽懂我們很棒的想法！

清晰表達的小貼士：

• 「剛剛好」的音量：不要太大聲（像在大吼），也不要太小聲（像在竊竊私語）。請使用你的「室內聲音」。
• 說話慢慢來：如果說話太快，我們的字句會變得亂七八糟，就像一大堆沒整理的衣服！
• 眼神接觸與微笑：說話時試著看著你的朋友，這會讓他們更樂意聽你說話。

記憶輔助：紅綠燈說話法
• 紅燈：停！（不要大吼或打斷別人）。
• 黃燈：慢下來。（說話清晰並記得換氣）。
• 綠燈：走！（用友善的聲音分享你的點子）。

試試看這個例子：

不要快速地說「我想玩那個球」，試試看這樣說：「請，我可以玩那個球嗎？」你看，這樣是不是清楚多了？

重點總結：好的說話者會使用清晰、穩定的聲音，並在說話時看向他們的朋友。

第三部分：提問與回答

有時候，我們可能聽不懂別人說的話。沒關係！連大人也會提問。提出問題就像是用手電筒，讓你在黑暗中看得更清楚。

什麼時候該提問：

• 如果你不懂某個字的意思。
• 如果你沒聽清楚指示。
• 如果你想更了解某個主題。

「提問開頭詞」：

用這些詞來開始你的問題：
• 誰 (Who... 是誰？)
• 什麼 (What... 我們在做什麼？)
• 哪裡 (Where... 我的書在哪裡？)
• 為什麼 (Why... 為什麼天空是藍色的？)
• 如何 (How... 我該怎麼做？)

小複習：提問永遠是勇敢的表現！這代表你是一位思考者。

重點總結：運用「誰、什麼、哪裡、為什麼、如何」等字詞，來幫助你更深入認識這個世界。

第四部分：輪流說話（對話遊戲）

和朋友聊天就像在玩拋接球遊戲。當我把球丟給你（說話），你要接住它（聆聽）。然後，你再把球丟回給我！

遊戲規則：

• 不要打斷：在朋友說完話之前耐心等待。這叫做「等待空檔」。
• 保持話題：如果朋友在聊貓咪，試著也聊聊貓咪，而不是突然跳到聊披薩！
• 使用禮貌用語：如果你真的有很重要的事情必須說，記得先說「不好意思」。

常見錯誤要避免：

• 「搶故事者」：這是在朋友講故事講到一半時，突然插話講自己的故事。試著等他們分享完自己的「寶藏」後，再分享你的！
• 東張西望：當別人說話時，盯著地板或是玩玩具會讓對方感到難過。試著保持眼神交流。

重點總結：輪流說話能讓對話變得更有趣。記得：說話、聆聽、重複！

總結：你是溝通小明星！

你今天學到了好多！讓我們複習一下重點：
1. 聆聽要用全身（眼睛、耳朵、心）。
2. 表達要用「剛剛好」的音量清晰地說話。
3. 提問當你感到好奇或困惑時，勇敢發問。
4. 輪流等待別人說完，讓每個人都感受到被尊重。

每天在學校和家裡練習吧。你做得非常棒！