影響表現的心理因素：练习题

根據費茨與波斯納 (Fitts & Posner) 的 \( 3 \) 階段模型，當運動員正處於嘗試理解動作要求、動作表現不穩定且錯誤較多，並需要教練大量指導的初期學習階段，這被稱為：

根據赫茲伯格（Herzberg）的雙因素理論（Two-Factor Theory）在體育管理及運動心理學的應用，下列哪項屬於「激勵因素」（Motivator）？

根據「災難理論」（Catastrophe Theory），當運動員的認知焦慮處於高水平時，若生理喚醒進一步增加並超過臨界點，其表現會出現以下哪種變化？

當一名運動員參與練習的原因純粹是因為他覺得磨練技術的過程本身非常有樂趣，並能從中獲得個人滿足感，而非為了追求獎金或外界讚譽，這屬於下列哪一種動機？

根據麥理倫（McClelland）的成就動機理論，傾向於選擇極高難度或極低難度任務的人，通常具有下列哪種心理特質？

根據運動心理學中的倒 U 理論（Inverted-U Hypothesis），簡述運動員的喚醒水平（Arousal level）與運動表現（Performance）之間的關係。

在運動心理學中，根據成就動機理論（Achievement Motivation Theory），「尋求成功者」（High Achievers）在面對中等難度的挑戰時會有何傾向？請簡述其心理主因。

根據奈德弗（Nideffer）的注意力焦點理論，分析足球中場球員在組織進攻時，其注意力焦點應如何從「廣闊—外部」切換至「狹窄—外部」以完成關鍵傳球。

根據韋納 (Weiner) 的歸因理論 (Attribution Theory)，個體對成敗的解釋會影響其未來的動機。請列出歸因的三個主要維度（Locus of causality, Stability, Controllability）。若一名運動員將失敗歸因於「個人努力不足」，這在上述三個維度中分別屬於哪一類？這種歸因方式對運動員未來練習的動機有何積極影響？

描述倒 U 理論 (Inverted-U Hypothesis) 的核心內容。下圖顯示了喚醒水平與運動表現的關係，請解釋運動員的「技術水平」(Skill Level) 如何影響其最佳喚醒水平的分布。