第 1 题
1 分規律進行負重運動（如跑步或重量訓練）有助於預防骨質疏鬆症。這主要是因為運動能產生什麼效果？
高中 (HKDSE) · 體育
體育活動在預防非傳染病的角色：练习题
5 道选择题即时批改，另有 4 道文字题附完整解题步骤，全部围绕「體育活動在預防非傳染病的角色」。
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第 2 题
1 分規律的體育活動能有效改善血液中的脂質水平，從而降低患上冠心病的風險。下列哪一項關於運動對血脂影響的生理變化是正確的？
第 3 题
1 分規律的帶氧運動能改善血液中的脂肪組成，從而預防心血管疾病。下列哪一項對血液中脂蛋白（Lipoproteins）變化的描述最為準確？
第 4 题
1 分規律進行體育活動對預防多種非傳染病有顯著效果。下列哪一項生理適應最能解釋運動有助於預防高血壓？
第 5 题
1 分規律的體育活動在預防非傳染病中扮演重要角色。下列哪一項關於運動預防大腸癌 (Colon Cancer) 的機制描述最為準確？
第 6 题
3 分除了控制體重外，試說明規律的負重運動（Weight-bearing exercise）如何幫助預防骨質疏鬆症。
先自己写一遍答案，再对照解题步骤。
第 7 题
4 分規律的帶氧運動能有效降低患上高血壓 (Hypertension) 的風險。試從血管彈性或血液循環的角度簡述其生理機制。
先自己写一遍答案，再对照解题步骤。
第 8 题
4 分定期進行中等強度的體育活動，如何幫助降低患上第二型糖尿病的風險？請從生理機制上簡要說明一個原因。
先自己写一遍答案，再对照解题步骤。
第 9 题
5 分心血管疾病是全球主要的非傳染性疾病威脅。(a) 定期的體育活動如何幫助改善血液中的膽固醇水平，即高密度脂蛋白（HDL）與低密度脂蛋白（LDL）的比例？（2分）(b) 列舉兩項由長期運動引起的生理適應變化，並說明它們如何有效降低患上冠心病的風險。（3分）
先自己写一遍答案，再对照解题步骤。
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