人體動作的類別 ：練習題

聳肩（將肩胛骨向上提起）的動作在解剖學上稱為：

進行開合跳 (Jumping Jack) 時，雙臂從身體中線向兩側展開的動作，在解剖學上稱為甚麼？

在人體運動科學中，絕大多數的體育動作（如奔跑、跳躍）皆屬於「一般運動」(General Motion)。關於一般運動中「線性運動」(Linear motion) 與「角運動」(Angular motion) 的特性及其相互關係，下列哪一項分析最正確？

在跳水或芭蕾舞運動中，運動員將腳尖向下指向地面的動作稱為：

一名體操運動員在進行 側手翻 (Cartwheel) 動作時，其身體運動主要是在哪一個解剖平面 (Anatomical Plane) 上進行，且是繞著哪一個軸心 (Axis) 旋轉？

在人體解剖學中，肢體沿著矢狀面運動，使相連骨骼間的角度減小的動作稱為什麼？

當運動員將大腿向身體正中線靠攏的動作，在解剖學上稱為甚麼？

關於人體動作的平面與軸心概念：
(a) 說明「矢狀面」(Sagittal Plane) 如何劃分人體？
(b) 在矢狀面內進行的動作（如仰臥起坐）是繞著哪一個軸心旋轉？
(c) 舉出一個在「橫切面」(Transverse Plane) 進行的運動動作例子。

請回答下列有關解剖學動作的問題：
(a) 描述「屈曲」(Flexion) 與「伸展」(Extension) 的定義。
(b) 舉出一個包含這兩個連續動作的運動項目或動作。
(c) 說明「內收」(Adduction) 與「外展」(Abduction) 的主要區別。