第 1 題
1 分在體適能要素中，「肌肉力量」(Muscular strength) 與「肌肉耐力」(Muscular endurance) 的核心區別在於：
高中 (HKDSE) · 體育
體適能與運動相關體能的定義：練習題
5 條多項選擇題即時批改，另有 4 條文字題附完整解題步驟，全部圍繞「體適能與運動相關體能的定義」。
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第 2 題
1 分以下關於「健康相關體適能」與「運動相關體能」主要差異的描述，哪項最準確？
第 3 題
1 分足球前鋒在禁區內利用假動作避開多名防守球員後，立即轉身射門。在此過程中，以下哪一組體育相關體能成分的結合最為關鍵？
第 4 題
1 分在運動相關體能的定義中，「協調性」(Coordination) 是指：
第 5 題
1 分在體育運動中，區分「健康相關體適能」與「運動相關體能」對於分析專項動作表現至關重要。以下關於「籃球比賽中的搶籃板球動作」與各體能要素之應用分析，哪一項描述最為正確且全面？
第 6 題
3 分試解釋肌肉力量（Muscular Strength）與肌肉耐力（Muscular Endurance）在定義上的主要區別，並分別舉出一項相關的體育活動例子。
先自己寫一次答案，再對照解題步驟。
第 7 題
5 分在神經肌肉系統的運作下，試分析協調性（Coordination）與靈敏度（Agility）兩項運動相關體能成分在執行「變向運球」動作時的交互作用及其本質上的主要差異。
先自己寫一次答案，再對照解題步驟。
第 8 題
4 分試解釋「反應時間」與「速度」兩項運動相關體能成分的主要區別，並各舉一項適合的運動例子。
先自己寫一次答案，再對照解題步驟。
第 9 題
5 分體適能可大致分為「健康相關」及「運動相關」兩類。(a) 試從功能的角度，解釋為什麼一名不參加競技運動的普通市民，也需要維持良好的「健康相關體適能」。（2分）(b) 對於一名足球守門員而言，哪些「運動相關體能」比「健康相關體適能」更具決定性？試舉出兩項並說明理由。（3分）
先自己寫一次答案，再對照解題步驟。
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