Physical Education 8582

Movement analysis

應用解剖學與生理學

• 肌肉骨骼系統

  筆記練習

• 心肺系統

  筆記

• 無氧與有氧運動

  筆記

• 運動的短期與長期影響

  筆記

動作分析與數據運用

• 槓桿系統與機械利益

  筆記練習

• 動作平面與軸線

  筆記練習

• 質性與量化數據的蒐集

  筆記

• 數據呈現（表格與圖表）

  筆記

• 數據分析與評鑑

  筆記

體能訓練

• 健康、體適能與運動的角色

  筆記

• 體適能要素與體能測試

  筆記

• 訓練原則與訓練方法

  筆記練習

• 優化訓練與預防受傷

  筆記練習

• 熱身與緩和運動

  筆記練習

Use of data

Sports psychology

• 技能分類與目標設定

  筆記

• SMART目標與表現優化

  筆記

• 基本訊息處理模型

  筆記

• 指導方式與表現回饋

  筆記

• 喚醒水平、性格與動機

  筆記

Socio-cultural influences

社會文化影響與健康福祉

• 不同社會群體的參與模式

  筆記

• 商業化、贊助與媒體

  筆記

• 倫理議題：行為操守、禁藥與觀眾行為

  筆記

• 身體、情緒與社交健康福祉

  筆記

• 久坐生活型態、肥胖與體型

  筆記

• 能量消耗、飲食、營養與水分補充

  筆記

Health, fitness and wellbeing